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根据医学**的研究，人每流 500cc的汗水，相当于慢跑了十公里的运动量，而每排1cc的汗水，所消耗的卡路里，竟然高达700大卡的热量，这对于一般缺乏运动、肥胖、抵抗力较弱、容易感冒、腰酸背痛、疲劳倦怠的人极具帮助，尤其老人风湿关节疼痛、女性朋友冬天容易手脚冰冷的**现象，都可以使用桑拿来促进血液循环，让温暖的热气由脚底循序而上，藉由排汗来去除隐藏的病痛，让身体更健康、更有活力，身体无病无痛、心情愉快，自然拥有更优质的睡眠来迎接每一个清新的**。同时蒸轻松桑拿会让蒸汽赋于全身性的保湿来活化肌肤，增加皮肤的含水度，可避免气候变化造成的皮肤粗糙干裂现象，更可藉由排汗清洁毛细孔阻塞的污垢，让肌肤没有负担，又能充分吸收蒸汽中弥散的各种植物营养精华，自然光滑柔润，晶莹剔透，回复到 18岁的肤触与弹性、18岁的肠胃、18岁的心情。

家用汗蒸房**功效:
一、 疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风痛有效。
二、 净血排毒：可**人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除内废物及肝肾毒素。
三、 清毒杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，避免**，帮助去死皮，使肌肤美白。
四、 **疲劳：可使全身放松，**压力，使心情放松愉快恢复活力。
五、 活化细胞：通过熏蒸，可使全身细胞活跃，有效**体质增加免疫机能。
六、 强化机能：可刺激人体微循环系统，**人体各机能。
七、 ****：可帮助排汗，**多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。
八、 美容除斑：可**，**调节，预防妇科病，**色斑。
九、 **睡眠：浴20分钟相当于30分钟运动量，浴后进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神。
十、 **手脚冰凉：可促进血液循环，**人体循环系统使全身血液循环良好。